quarta-feira, 28 de setembro de 2011

O Que É Treinamento Funcional

Em uma era onde cada vez mais buscamos produtos personalizados, que respeitem a nossa individualidade, e adaptem-se às nossas necessidades, o treinamento funcional tem ganhado cada vez mais espaço na vida dos atletas e praticantes de exercícios que buscam mais do que um corpo em forma: Saúde, qualidade de vida e melhora no rendimento. É um jeito de se treinar o corpo todo de forma completa, em sua maior amplitude, com exercícios que envolvem mais de uma articulação, além de desenvolver a parte cardiorrespiratória e circulatória, o equilíbrio, a coordenação, entre outros.
Para quem pratica algum outro esporte e quer melhorar a performance, o treinamento funcional é perfeito porque além de desenvolver a musculatura  e o movimento específico que o esporte exige e o atleta necessita, ele previne lesões.

Uma nova forma de treinar que tira o aluno da rotina de forma dinâmica, divertida e saudável!

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Deixe aqui sua opinião!!